Campus de Saratoga
Four Winds ofrece atención informada sobre el trauma, enseña los principios de la terapia dialéctica conductual y aplica técnicas de análisis conductual para apoyar a los pacientes y enseñarles las habilidades terapéuticas que probablemente les resultarán más beneficiosas.
Atención informada sobre el trauma
La atención informada sobre el trauma (AIT) reconoce que las experiencias traumáticas son frecuentes y pueden afectar profundamente la salud física, emocional y conductual de una persona. El objetivo es proporcionar un entorno seguro y de apoyo que promueva la sanación y evite la retraumatización. Las terapias específicas para el trauma se dirigen directamente a la forma en que el cerebro y el cuerpo almacenan los recuerdos traumáticos y se centran en los "puntos de bloqueo": creencias distorsionadas como "fue mi culpa" o "el mundo es 100% peligroso". La AIT ayuda a cuestionar estos pensamientos para reducir su influencia.
Seis principios rectores
Seguridad
Garantizar la seguridad física y psicológica de todos.
Confiabilidad y transparencia.
Generar confianza mediante una comunicación clara y coherente
y toma de decisiones transparente
Apoyo de los compañeros
Utilizar la experiencia vivida por otros como vehículo para generar confianza y empoderamiento.
Colaboración
Reducir las diferencias de poder entre el personal y los pacientes para apoyar la toma de decisiones compartida.
Empoderamiento
Brindar pacientes
con control sobre
su propio cuidado
Cuestiones culturales, históricas y de género.
Abordar el trauma histórico o sistémico
Terapia conductual dialéctica
La DBT es una forma especializada de terapia cognitivo-conductual que ayuda a los pacientes a reducir las conductas autodestructivas y a aprender a regular sus emociones. Es una terapia verbal estructurada, diseñada específicamente para personas que experimentan emociones muy intensas. Originalmente desarrollada para tratar el trastorno límite de la personalidad y la ideación suicida crónica, ahora se utiliza para diversas afecciones que implican desregulación emocional.
Los pacientes que presentan desregulación emocional o conductas autodestructivas, con diagnósticos concurrentes como depresión, trastornos de ansiedad, trastorno límite de la personalidad, trastorno de estrés postraumático, conductas autolesivas, trastorno bipolar e incluso psicosis, pueden beneficiarse de este tipo de tratamiento terapéutico.
La parte "dialéctica" del nombre alude al equilibrio entre dos ideas aparentemente opuestas: la aceptación de quién eres y de tu situación actual, y la necesidad de cambio para construir una vida mejor.
La DBT se centra en la enseñanza de habilidades prácticas en cuatro áreas clave para ayudar
gestionar la angustia y mejorar las relaciones
Mindfulness
Estar plenamente consciente y presente en el momento sin juzgar.
Tolerancia a la angustia
Aprender a manejar situaciones dolorosas o crisis sin recurrir a comportamientos dañinos.
Regulación emocional
Comprender, identificar y controlar mejor las emociones intensas.
Efectividad interpersonal
Aprender a comunicar necesidades, establecer límites y manejar conflictos manteniendo el respeto por uno mismo.
