Fampahalalana momba ny Marary sy ny Fianakaviana

Tobim-pianarana Saratoga

Inona no tokony ho entina

karatra fiantohana (azafady ento ny fiantohana voalohany sy faharoa)
karatra findramam-bola na seky ho an'ny fandoavam-bola miaraka
fanafody tsy ao amin'ny formulary anay toy ny pilina fanabeazana aizana
akanjo ampy ho an'ny 5 andro (misy milina fanasan-damba sy milina fanamainana akanjo ny trano bongo tsirairay)
akanjo mafana na palitao arakaraka ny toetr'andro
kiraro tsy misy dantelina raha azo atao (raha tsy izany dia hesorinay ny dantelina)
akanjo mahazo aina sy tsotra, akanjo fanaovana hetsika sy akanjo fatoriana
fitafiana mifanaraka amin'ny fiaraha-monina (tsy misy akanjo fohy na akanjo mampiseho vatana)
shampoo mbola tsy voasokatra, borosy nify, paty nify, savony ranoka mbola tsy voasokatra,
borosy, tohotra ary fitaovana fidiovana manokana hafa izay tsy misy alikaola ary tsy ao anaty fitoeran-javatra misy aerosol
Mety ho mafana na mangatsiaka ny efitrano sasany ka ento miaraka aminao ny akanjo roa sosona (akanjo mafana 1-2)

Inona no avela ao an-trano

Mba hahazoana antoka ny fiarovana, ny fiainana manokana, ny tsiambaratelo ary ny tontolo iainana tsy misy zava-mahadomelina, dia tokony havelao ao an-trano ireto zavatra manaraka ireto:

zavatra sarobidy na sarotra soloina toy ny firavaka, akanjo avy amin'ny mpamorona, ary vola
fitaovana elektronika, sary ary fandraketana (finday, air pods, radio misy tariby, fakantsary, famantaranandro marani-tsaina, solomaso meta)
rongony (na dia efa nosoratako na notsaboina aza)
setroka sy vokatra nikôtinina (vape, sigara elektronika, afokasoka, jirofo)
akanjo na kiraro misy tady na dantelina, ary koa fehikibo na fehikibo
fitafiana misy sary na teny filamatra miantso toaka, zava-mahadomelina, firaisana ara-nofo, na andian-jiolahy
lambam-pandriana, servieta, bodofotsy ary ondana (manome ireo izahay)
biby nofonosina (afaka manome izahay)
fitaovam-piadiana na zavatra manokana mety hampidi-doza (antsy kely, hety, hareza, fanamainana volo, fitaratra, kikisana fantsika)
vokatra misy alikaola na ao anaty fitoeran-javatra aerosol
kitapo plastika

Savain'ny mpiasa avokoa ny entan'ny marary rehetra rehefa miditra hopitaly ianao ary araka ny fahefan'ny mpiasa mba hiarovana anao sy ny marary hafa mandritra ny fijanonanao.

Fampahalalana mpitsidika

Tsy maintsy olon-dehibe efa nahazo alalana mialoha (mihoatra ny 18 taona) avokoa ny mpitsidika rehetra. Araho ireto torolalana ireto azafady.

Ho an'ny marary ankizy sy zatovo, ny ray aman-dreny na mpiambina ara-dalàna ihany no afaka mitsidika
Voafetra ho roa isan-kerinandro ny fitsidihana isaky ny marary, adiny iray isaky ny fitsidihana raha tsy misy fandaminana hafa atao.
Misoratra anarana ao amin'ny tranobe Woodlawn ireo mpitsidika, mampiseho ny kara-panondro, mahazo karatra famantarana, ary mampandre ny trano.
Avelao ao anaty fiara ny finday sy izay fitaovana fakana sary na fandraketana rehetra

Sakafo sy Allergie

Afaka mitondra sakafo avy any an-trano ve aho?

Anontanio amin'ny mpiasan'ny mpitsabo mpanampy ao amin'ny sampana ny amin'izay azo atao amin'ny fitsidihana:

Tsy azo atao ny fanaterana sakafo.
Azafady, aza zaraina amin'ny marary hafa, izay mety manana alèjy amin'ny sakafo na fameperana ara-tsakafo.

Mpihinana mifantina

Fantatray fa misy marary sasany tia misakafo be loatra, izany no antony anananay sakafo azo alaina foana ao amin'ny efitrano fisakafoana. Ankoatra izany, ny Ekipa Sakafo anay, izay ahitana mpitsabo sakafo voasoratra anarana, dia miara-miasa amin'ny marary mba hanomezana fahafaham-po ny filany ara-tsakafo.

Efitrano fisakafoana misy foana

Dibera tanamasoandro sy jam amin'ny sandwich varimbazaha
Paty penne miaraka amin'ny saosy marinara na Alfredo na dibera sy fromazy parmesan
Vorontsiloza frank amin'ny mofo boribory
Salady akoho
Silaka fromazy amerikana
Mofo fotsy sy mofo varimbazaha
Salady misy Ranch sy saosy italiana

Mijanona ho hidiran-doza

Fantatray fa tsy tia misotro rano ny tanora sy ny olon-dehibe sasany. Izany no antony anomezanay Crystal Light, Gatorade, ary rano misy voankazo.

Torohevitra momba ny sakafo

Ny Ekipa misahana ny sakafo dia mifampidinika ho azy amin'ireto marary manaraka ireto:

nitatitra fihenan-danja 10 kilao tao anatin'ny telo volana lasa.
olon-dehibe manana BMI latsaky ny 18% na ankizy (latsaky ny 18 taona) manana BMI latsaky ny 15%
famerana na fanadiovana sakafo mavitrika
ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) na olana amin'ny endriky ny sakafo
sakafo mahazatra
tsy misy glotena
zava-maniry
kosher

Learning Center

Ampahany tena ilaina amin'ny fivoarana ara-dalàna ho an'ny ankizy sy ny zatovo rehetra ny sekoly. Fantatray fa amin'ny tranga maro dia miteraka adin-tsaina lehibe eo amin'ny fiainan'ny marary ny sekoly. Manome fampianarana momba ny taranja akademika izahay, ary manampy ny mpianatra hampivelatra sy hanamafy ny fahaiza-manao ara-tsosialy.

Singa fototra amin'ny fanombanana sy fitsaboana ny fandaharan'asa any an-tsekoly. Ny fandaharan'asanay dia manome angon-drakitra momba ny aretina, manampy amin'ny fitantanana ny fitondran-tena, ary mampianatra fitaovana ilaina amin'ny fianarana mahomby sy ny fiverenana an-tsekoly.

Ao amin'ny faritry ny hopitaly no misy ny Foibe Fianaranay, izay ahitana mpampianatra manana mari-pahaizana maîtrise, mpampianatra manokana, ary mpanampy mpampianatra. Manome fampianarana manokana na ho an'ny vondrona kely izahay. Ny fandaharam-pianaranay dia natao hanaraka ny fandaharam-pianaran'ny mpianatra tsirairay, mifanaraka amin'ny ambaratonga akademika misy azy. Raha mahazo alalana an-tsoratra izahay dia mandrindra ny fandaharam-pianarana akademika miaraka amin'ny sekolin'ny mpianatra mba hahazoana antoka fa mitohy ny fampianarana.

Afaka mamita ny fanadinana eo an-toerana sy ny fanadinana State (ohatra ny Regents sy Common Core) ny mpianatra sady tsaboina ao amin'ny Four Winds, mifanaraka amin'ny fitsipiky ny Fanjakan'i New York sy ny distrikan'ny sekoly.

Rehefa afaka any an-tsekoly, miaraka amin'ny fanekena, ny ekipan'ny Foibe Fianarana dia manomana tatitra an-tsoratra farany izay mamaritra ny fandraisan'anjaran'ny mpianatra iray amin'ny fianarana sy ny fiaraha-monina mandritra ny fotoana ao amin'ny Four Winds mba hanampiana ny mpianatra hiverina any an-tsekoly.