හැසිරීම් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ පරිණාමය වන මානසික රෝගයක් විය හැකිය. මෙම වීඩියෝවලින්, හැසිරීම් වර්ධනය වන මානසික ආබාධයක ඉඟියක් විය හැකි ආකාරය මම පැහැදිලි කරමි.
වීඩියෝ ක්රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම?
වීඩියෝ ක්රීඩා වලට ඇබ්බැහි වීම?
මෙම වීඩියෝවෙන්, සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි වලින් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට වීඩියෝ ක්රීඩා භාවිතා කළ, නැගී එන චින්තන ආබාධයකින් පෙළෙන නව යොවුන් වියේ පිරිමි ළමයෙකුගේ කතාව ආචාර්ය කේ බෙදා ගනී.
අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව
අවධානය යොමු කිරීමේ අපහසුතාව
මෙම Ask Dr K වීඩියෝවෙන්, ඔබට හෝ ඔබේ දරුවාට අවධානය යොමු කිරීමට අපහසු විය හැක්කේ මන්දැයි යන ප්රශ්නයට Dr K පිළිතුරු දෙයි - එය සැමවිටම ADHD නොවේ!
බියගැන්වීම්
බියගැන්වීම්
මෙම Ask Dr K වීඩියෝවෙන්, Dr K හිරිහැර කිරීම ගැන කතා කරයි.
සාමාන්යයෙන් හිරිහැර කරන දරුවෙකු ඇතුළතින් අඩු ආත්ම අභිමානයකින් පෙළෙන බැවින් ඔවුන්ට අවශ්ය වන්නේ තවත් පුද්ගලයෙකුට නරක හැඟීමක් ඇති කිරීමට හෝ තමන්ව වඩා හොඳ කර ගැනීමට උත්සාහ කිරීමයි.
හිරිහැරයට ලක්වන දරුවෙකු බොහෝ විට ලැජ්ජාශීලී, ඔටිසම් වර්ණාවලියේ සිටින, නැතහොත් වෙනස් ලෙස ක්රියා කරන හෝ අඳින පළඳින, එබැවින් ඔවුන් පහසු ඉලක්කයක් බවට පත් කරන බාහිර පෙනුමක් ඇති අයෙකු ලෙස පෙනේ.
ඉඟිය #1: ඔබේ දරුවාට හිරිහැරයක් සිදුවුවහොත්, පාසලට හෝ මාර්ගෝපදේශක උපදේශකවරයාට පවසා කලබලයක් ඇති කරන්න, මන්ද එය කිසි විටෙකත් හරි නැත. හිරිහැර කරන්නා හිරිහැර කිරීමට හේතුව පාසල විසින් විසඳිය යුතු අතර එය නැවැත්වීමට ඔබට අවශ්ය නම් යටින් පවතින ගැටලුව විසඳිය යුතුය.
ඉඟිය #2: ඔබේ දරුවාට හිරිහැරයක් සිදුවුවහොත්, හිරිහැර කරන්නා ප්රතිචාරයක් සොයන බැවින් හැසිරීම නොසලකා හැරීමට ඔවුන්ට උගන්වන්න.
ඉඟිය #3: ඔබේ දරුවා හිරිහැර කරන්නේ නම්, යටින් පවතින ගැටලුව ගවේෂණය කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස ඔබේ දරුවා දුකෙන් හෝ කෝපයෙන් සිටිනවාද නැතහොත් අඩු ආත්ම අභිමානයකින් පෙළෙනවාද?
හිරිහැර කරන්නෙකුට හිරිහැර කිරීම නවත්වන්න කියා පැවසීම බොහෝ විට ප්රමාණවත් නොවේ!
